Også kjent som: Søvnhormon
Kroppseget stoff som følger døgnrytmen.
Melatonin produseres naturlig i kroppen og øker om kvelden når det blir mørkt. I Norge er melatonin regulert, og reseptfri tilgjengelighet varierer med styrke og produktkategori.
Melatonin inngår i kroppens regulering av døgnrytmen.
Vi merker hver påstand med hvilket grunnlag den har, slik at du selv ser forskjellen på en godkjent helsepåstand og generell faglig informasjon.
Melatonin bidrar til å redusere tiden det tar å sovne. Gjelder ved inntak av 1 mg melatonin like før leggetid.
Melatonin bidrar til å lindre subjektiv følelse av jetlag. Gjelder ved inntak av minst 0,5 mg like før leggetid første reisedøgn.
Anbefales ikke ved graviditet og amming. Ikke bruk melatonin sammen med alkohol. Kontakt lege ved vedvarende søvnproblemer.
Gravid, ammende eller på fast medisin?
Snakk med lege eller farmasøyt før du starter med nye kosttilskudd. Anbefalt døgndose skal ikke overskrides.Like før leggetid, i tråd med doseringen på produktet.
Vital Pharma
Vital Pharma Melatonin Flytende er et kosttilskudd som inneholder melatonin sammen med nøye utvalgte næringsstoffer. Melatonin bidrar til å redusere innsovningstiden, mens vitamin B6 og magnesium støtter normal nerve- og muskelfunksjon. Formelen er utviklet for voksne som ønsker en praktisk væskeform og en balansert tilnærming til søvn og hvile.
