DPA (Dokosapentaensyre)

Hva er DPA (Dokosapentaensyre)?

DPA (dokosapentaensyre) er en mindre kjent omega-3-fettsyre som ligger «mellom» EPA og DHA i omega-3-syntesveien. DPA er spesielt rik i selolje og morsmelk. Forskning tyder på at DPA har unike biologiske egenskaper som skiller den fra EPA og DHA.

DPA kan omdannes til både EPA og DHA i kroppen, noe som gjør den til en fleksibel omega-3-kilde. Forskning indikerer at DPA har anti-inflammatoriske egenskaper og kan bidra til reparasjon av blodårevegger. DPA ser ut til å ha 10 ganger sterkere effekt på endotelcellevekst enn EPA.

Mengde i produktene

Mengdene gjelder etikettens anbefalte døgndose eller doseintervall.

Lakseolje – Hjerte og hjerne

20 mg

Selolje – Hjerte og hjerne

70 mg

Produkter med DPA (Dokosapentaensyre)

Norwegian Fish Oil

Selolje – Hjerte og hjerne

(2)

EPA, DHA og DPA i samme olje

120 kapsler · ca. 60 dager

På lager

299 kr5 kr per dag

Legg i handlekurvLegg til i Min rutineSammenlign

Norwegian Fish Oil

Lakseolje – Hjerte og hjerne

(1)

Virgin lakseolje

250 kapsler · ca. 125 dager

Utsolgt

398 kr3,2–6,3 kr per dag

UtsolgtLegg til i Min rutineSammenlign

Naturlige kilder i kosten

• Selolje (rikeste kilden)
• Lakseolje
• Morsmelk
• Kjøtt fra gressfôrede dyr

Inntak og opptak

Anbefalt inntak

Det finnes ingen offisiell RDI for DPA. Typisk inntak gjennom norsk kost er 20–80 mg/dag. Selolje inneholder typisk 40–70 mg DPA per dose.

Slik får du best opptak

DPA absorberes godt sammen med andre fettsyrer. Selolje gir et naturlig balansert inntak av EPA, DHA og DPA.

Hvem kan ha nytte av det?

Personer som ønsker et komplett omega-3-tilskudd med alle tre langkjedede fettsyrer, og de som er interessert i kardiovaskulær helse.

Helsepåstander og faglig grunnlag

Vi merker hver påstand med hvilket grunnlag den har, slik at du selv ser forskjellen på en godkjent helsepåstand og generell faglig informasjon.

• Generell faglig informasjon

  Det finnes ingen godkjent EU-helsepåstand for dpa (dokosapentaensyre). Vi beskriver derfor bare hva stoffet er og hvor det brukes, uten å love en helseeffekt.

Sikkerhet og forsiktighet

DPA er trygt i doser som finnes i naturlige oljer. Følg produsentens anbefalte doser.

Kilder

• Produsentens varedeklarasjon og produktetikett (Vital Pharma AS)
• Mattilsynet: regelverk for kosttilskudd og bruk av helsepåstander