Plante og urtMage og fordøyelse
Garcinia Cambogia
Garcinia Cambogia inneholder hydroksycitronsyre (HCA) som kan bidra til å hemme fettlagring og redusere appetitt.
Hva er Garcinia Cambogia?
Garcinia Cambogia er en tropisk frukt fra Sørøst-Asia som inneholder hydroksycitronsyre (HCA). Den har tradisjonelt vært brukt i sørøstasiatisk matlaging og ayurvedisk medisin. HCA er den aktive komponenten som er knyttet til vektkontroll.
HCA kan hemme enzymet citratslyase, som er involvert i kroppens fettsyntese. Det kan også påvirke serotoninnivåer, noe som kan redusere appetitt og emosjonell spising. Effektene er moderate og virker best som del av en helhetlig tilnærming.
Naturlige kilder i kosten
- Garcinia Cambogia-frukt (sjelden tilgjengelig i Norge)
- Tilskudd i form av ekstrakt
Inntak og opptak
- Anbefalt inntak
- Typisk dose er 500–1000 mg HCA daglig, fordelt på 2–3 doser før måltider.
- Hvem kan ha nytte av det?
- De som ønsker støtte for vektkontroll som del av en sunn livsstil.
Hva sier dokumentasjonen?
Vi merker hver påstand med hvilket grunnlag den har, slik at du selv ser forskjellen på en godkjent helsepåstand og generell faglig informasjon.
- Generell faglig informasjon
Appetittkontroll
- Generell faglig informasjon
Støtter fettomsetning
Sikkerhet og forsiktighet
Generelt trygt i moderate doser. Sjeldne tilfeller av leverirritasjon er rapportert ved svært høye doser.
Gravid, ammende eller på fast medisin?
Snakk med lege eller farmasøyt før du starter med nye kosttilskudd. Anbefalt døgndose skal ikke overskrides.Kilder
Kildehenvisninger for denne ingrediensen er ikke publisert ennå. Innholdet legges ut når det er faglig kontrollert av Vital Pharma.
Produkter med Garcinia Cambogia (1)