Nicotinamide Riboside Chloride (NRC)

Hva er Nicotinamide Riboside Chloride (NRC)?

Nicotinamide Riboside Chloride (NRC) er en form av vitamin B3 som fungerer som en direkte forløper til NAD+ (nikotinamid adenin dinukleotid). NAD+ er et koenzym som finnes i alle levende celler og er essensielt for cellenes energiproduksjon og reparasjon.

NRC omdannes til NAD+ gjennom salvage-syntesveien. NAD+ er nødvendig for mitokondrielle funksjon, DNA-reparasjon, og aktivering av sirtuiner (SIRT1-7) som regulerer cellulær aldring. NAD+-nivåene synker naturlig med 50% mellom 40 og 60 års alder.

Naturlige kilder i kosten

• NRC finnes i sporsmengder i melk og gjær
• Ikke tilgjengelig i relevante mengder fra vanlig kost – brukes som tilskudd

Inntak og opptak

Anbefalt inntak

Typisk dose er 250–500 mg NRC daglig. VP NAD+ inneholder 300 mg NRC per dose.

Slik får du best opptak

NRC absorberes godt oralt. Kan tas med eller uten mat. Syreresistente kapsler beskytter mot magesyrenedbrytning.

Hvem kan ha nytte av det?

Eldre som ønsker å støtte cellenes energiproduksjon, de interessert i anti-aging, og personer med lavt energinivå.

Hva sier dokumentasjonen?

Vi merker hver påstand med hvilket grunnlag den har, slik at du selv ser forskjellen på en godkjent helsepåstand og generell faglig informasjon.

• Generell faglig informasjon

  Støtter NAD+-produksjon

• Generell faglig informasjon

  Celleenergi

• Generell faglig informasjon

  Anti-aging

Sikkerhet og forsiktighet

NRC er generelt trygt i anbefalte doser. Noen kan oppleve mild mageuro eller rødme ved oppstart.

Kilder