Omega-7-fettsyrer

Hva er Omega-7-fettsyrer?

Omega-7 er en gruppe enumettede fettsyrer, der palmitoleinsyre er den vanligste. Kroppen kan lage omega-7 selv, så den regnes ikke som essensiell. Naturlige kilder er havtorn, macadamianøtter og marine oljer som selolje.

Selolje skiller seg fra fiskeolje ved et naturlig innhold av omega-7. Det er ikke fastsatt noe anbefalt inntak, og det finnes ingen godkjente helsepåstander for omega-7 i EU.

Mengde i produktene

Mengdene gjelder etikettens anbefalte døgndose eller doseintervall.

Selolje – Hjerte og hjerne

280 mg

Produkter med Omega-7-fettsyrer

Norwegian Fish Oil

Selolje – Hjerte og hjerne

(2)

EPA, DHA og DPA i samme olje

120 kapsler · ca. 60 dager

På lager

299 kr5 kr per dag

Legg i handlekurvLegg til i Min rutineSammenlign

Slik virker Omega-7-fettsyrer i kroppen

Omega-7 er ikke en essensiell fettsyre, og kroppen kan lage den selv. Det finnes ingen godkjente helsepåstander for omega-7.

Naturlige kilder i kosten

• Havtornbær og havtornolje
• Selolje
• Macadamianøtter
• Fet fisk

Inntak og opptak

Hvem kan ha nytte av det?

Personer som bruker selolje eller havtornolje som en del av kostholdet.

Helsepåstander og faglig grunnlag

Vi merker hver påstand med hvilket grunnlag den har, slik at du selv ser forskjellen på en godkjent helsepåstand og generell faglig informasjon.

• Generell faglig informasjon

  Det er ikke fastsatt et anbefalt inntak av omega-7, og kroppen kan danne fettsyren selv.

Relatert kunnskap

• Omega-3: EPA, DHA, DPA og forskjellen på TG, EE og rTG

Sikkerhet og forsiktighet

Ingen kjente sikkerhetsproblemer ved vanlige mengder.

Vanlige spørsmål om Omega-7-fettsyrer

Kilder

• Matvaretabellen
• EFSA