Zeaxanthin
Zeaxanthin er et karotenoid som sammen med lutein beskytter macula i øyet.
Hva er Zeaxanthin?
Zeaxanthin er et karotenoid som sammen med lutein utgjør makulapigmentet i øyet. Det konsentreres i sentrum av makula, mens lutein dominerer i periferien.
Zeaxanthin filtrerer skadelig blått lys og beskytter fotoreseptorene i det sentrale synsfeltet. Det fungerer synergistisk med lutein for optimal synsbeskyttelse.
Naturlige kilder i kosten
- Goji-bær (rikeste kilden)
- Mais
- Paprika (oransje og rød)
- Egg
Inntak og opptak
- Anbefalt inntak
- Typisk dose er 2–4 mg daglig, ofte i kombinasjon med lutein (ideal ratio ca. 5:1 lutein:zeaxanthin).
- Hvem kan ha nytte av det?
- Alle som ønsker å beskytte synet, spesielt skjermbrukere og eldre.
Hva sier dokumentasjonen?
Vi merker hver påstand med hvilket grunnlag den har, slik at du selv ser forskjellen på en godkjent helsepåstand og generell faglig informasjon.
Godkjente helsepåstander for denne ingrediensen er ikke publisert ennå. Innholdet legges ut når det er faglig kontrollert av Vital Pharma.
Sikkerhet og forsiktighet
Svært trygt.
Gravid, ammende eller på fast medisin?
Snakk med lege eller farmasøyt før du starter med nye kosttilskudd. Anbefalt døgndose skal ikke overskrides.Kilder
Kildehenvisninger for denne ingrediensen er ikke publisert ennå. Innholdet legges ut når det er faglig kontrollert av Vital Pharma.
