L-arginin

Hva er L-arginin?

L-arginin er en semi-essensiell aminosyre som finnes i kjøtt, fisk, nøtter og frø.

Arginin inngår i kroppens proteinomsetning og i dannelsen av nitrogenoksid.

Mengde i produktene

Mengdene gjelder etikettens anbefalte døgndose eller doseintervall.

Amino Comp – Aminosyrer for trening og sport

238,5 mg

Produkter med L-arginin

Vital Pharma

Amino Comp – Aminosyrer for trening og sport

18 deklarerte aminosyrer

250 kapsler · ca. 42 dager

På lager

449 kr10,7 kr per dag

Legg i handlekurvLegg til i Min rutineSammenlign

Slik virker L-arginin i kroppen

Arginin omdannes til nitrogenoksid av enzymet NO-syntase. NO er en viktig signalmolekyl som bidrar til å utvide blodårene (vasodilatasjon), noe som støtter normal blodgjennomstrømning. Arginin er også involvert i celledeling, sårhelning, immunforsvar og hormonproduksjon.

Naturlige kilder i kosten

• Nøtter (valnøtter, peanøtter)
• Kylling og kalkun
• Soyabønner
• Gresskarfrø
• Belgfrukter

Inntak og opptak

Anbefalt inntak

Tilskuddsdoser varierer typisk fra 2000 til 6000 mg daglig. I Amino Comp inngår arginin som en del av et aminosyrekompleks.

Hvem kan ha nytte av det?

Fysisk aktive, personer som ønsker å støtte sirkulasjon og blodgjennomstrømning.

Helsepåstander og faglig grunnlag

Vi merker hver påstand med hvilket grunnlag den har, slik at du selv ser forskjellen på en godkjent helsepåstand og generell faglig informasjon.

• Generell faglig informasjon

  Det finnes ingen godkjent EU-helsepåstand for L-arginin.

• Foreløpig forskning

  Arginin og sirkulasjon er undersøkt i flere studier.

Sikkerhet og forsiktighet

Arginin er generelt trygt i moderate doser. Svært høye doser kan gi magebesvær. Personer som bruker blodtrykksmedisiner bør rådspørre lege.

Vanlige spørsmål om L-arginin

Kilder

• EU-register over ernærings- og helsepåstander (forordning 432/2012)