Hopp til innhold
Norsk kvalitetRask leveringTrygg betaling

L-arginin

Også kjent som: Arginin

Aminosyre som inngår i kroppens proteiner.

Hva er L-arginin?

L-arginin er en semi-essensiell aminosyre som finnes i kjøtt, fisk, nøtter og frø.

Arginin inngår i kroppens proteinomsetning og i dannelsen av nitrogenoksid.

Slik virker L-arginin i kroppen

Arginin omdannes til nitrogenoksid av enzymet NO-syntase. NO er en viktig signalmolekyl som bidrar til å utvide blodårene (vasodilatasjon), noe som støtter normal blodgjennomstrømning. Arginin er også involvert i celledeling, sårhelning, immunforsvar og hormonproduksjon.

Naturlige kilder i kosten

  • Nøtter (valnøtter, peanøtter)
  • Kylling og kalkun
  • Soyabønner
  • Gresskarfrø
  • Belgfrukter

Inntak og opptak

Anbefalt inntak
Tilskuddsdoser varierer typisk fra 2000 til 6000 mg daglig. I Amino Comp inngår arginin som en del av et aminosyrekompleks.
Hvem kan ha nytte av det?
Fysisk aktive, personer som ønsker å støtte sirkulasjon og blodgjennomstrømning.

Hva sier dokumentasjonen?

Vi merker hver påstand med hvilket grunnlag den har, slik at du selv ser forskjellen på en godkjent helsepåstand og generell faglig informasjon.

  • Generell faglig informasjon

    Det finnes ingen godkjent EU-helsepåstand for L-arginin.

  • Foreløpig forskning

    Arginin og sirkulasjon er undersøkt i flere studier.

Sikkerhet og forsiktighet

Arginin er generelt trygt i moderate doser. Svært høye doser kan gi magebesvær. Personer som bruker blodtrykksmedisiner bør rådspørre lege.

Gravid, ammende eller på fast medisin?

Snakk med lege eller farmasøyt før du starter med nye kosttilskudd. Anbefalt døgndose skal ikke overskrides.

Vanlige spørsmål

Når tas aminosyrer?

Se doseringen på det enkelte produktet.

Kilder

  • EU-register over ernærings- og helsepåstander (forordning 432/2012)

Produkter med L-arginin (1)

Amino Comp fra Vital Pharma
Nyhet

Vital Pharma

Amino Comp

Amino Comp er en nøye sammensatt blanding av aminosyrer og glykosfingolipider, utviklet for å støtte kroppen under og etter fysisk aktivitet. Aminosyrer fungerer som byggesteinene i proteiner, som er avgjørende for muskelreparasjon og en rekke metabolske prosesser i kroppen. Glykosfingolipider støtter cellemembranenes struktur og kan bidra til kroppens naturlige funksjoner.

449 kr