Hopp til innhold
Free shipping over 999,-Norwegian qualitySecure payment

B-vitaminer (B-kompleks)

Også kjent som: B1, B2, B3, B5, B6, Folat, Biotin

Gruppe vannløselige vitaminer som inngår i kroppens energiomsetning.

Finnes i disse produktene (7)

Hva er B-vitaminer (B-kompleks)?

B-vitaminene er en gruppe vannløselige vitaminer som finnes i fullkorn, kjøtt, egg, belgvekster og grønne grønnsaker.

Flere B-vitaminer inngår i normal energiomsetning, i nervesystemets funksjon og i normal psykologisk funksjon.

Produkter med B-vitaminer (B-kompleks)

B-Max – Energi og mindre tretthet fra Vital Pharma

Vital Pharma

B-Max – Energy and Less Fatigue

Åtte deklarerte B-vitaminer

120 kapsler · approx. 120 days

In stock

249 kr2,1 kr per day

Slik virker B-vitaminer (B-kompleks) i kroppen

B-vitaminene samarbeider i kroppens energiomsetning, der de bidrar til å omdanne mat til energi. Flere av dem bidrar også til normal funksjon i nervesystemet og til å redusere tretthet og utmattelse. Siden de er vannløselige, lagres de i liten grad, og kroppen trenger dem jevnlig gjennom kosten.

Mat med mye b-vitaminer (b-kompleks)

Inntak og opptak

Hvem kan ha nytte av det?
Personer med ensidig kosthold, eldre, og de som spiser lite animalske produkter (særlig for B12).

Helsepåstander og faglig grunnlag

Vi merker hver påstand med hvilket grunnlag den har, slik at du selv ser forskjellen på en godkjent helsepåstand og generell faglig informasjon.

  • Godkjent helsepåstand (EU)

    Vitamin B6 bidrar til å regulere hormonaktiviteten.

  • Godkjent helsepåstand (EU)

    Riboflavin (B2) bidrar til å beskytte cellene mot oksidativt stress.

  • Godkjent helsepåstand (EU)

    Niacin (B3) bidrar til å opprettholde normal hud og normale slimhinner.

  • Godkjent helsepåstand (EU)

    Biotin bidrar til å opprettholde normalt hår og normal hud.

Relatert kunnskap

Sikkerhet og forsiktighet

Høye doser B6 over lang tid kan gi nerveplager; EFSA har satt en øvre grense på 12 mg B6 per dag. B-vitaminer kan gi sterkt gul urin, noe som er ufarlig.

Gravid, ammende eller på fast medisin?

Snakk med lege eller farmasøyt før du starter med nye kosttilskudd. Anbefalt døgndose skal ikke overskrides.

Vanlige spørsmål om B-vitaminer (B-kompleks)

Hvorfor blir urinen gul?

Riboflavin (B2) gir en kraftig gulfarge på urinen. Det er ufarlig.

Kilder

  • EU-register over ernærings- og helsepåstander (forordning 432/2012)

Produkter med B-vitaminer (B-kompleks) (7)

B-Max – Energi og mindre tretthet fra Vital Pharma

Vital Pharma

B-Max – Energy and Less Fatigue

Åtte deklarerte B-vitaminer

120 kapsler · approx. 120 days

In stock

249 kr2,1 kr per day
Mann Komfort – Vannlating fra Vital Pharma
New

Vital Pharma

Mann Komfort – Urination

Dvergpalme som hovedingrediens

120 tabletter · approx. 120 days

In stock

449 kr3,7–15 kr per day
Prostasan – Vannlating fra Vital Pharma

Vital Pharma

Prostasan – Urination

160 mg dvergpalmeekstrakt per tablett – opptil 640 mg per døgndose

120 tabletter · approx. 120 days

In stock

329 kr2,7–11 kr per day