Vital Pharma
Amino Comp – Amino Acids for Training and Sport
18 deklarerte aminosyrer
250 kapsler · approx. 42 days
In stock
449 kr10,7 kr per day
AminosyreAktiv livsstil
Lysin
En essensiell aminosyre som kroppen ikke kan produsere selv.
Finnes i disse produktene (1)
Hva er Lysin?
Lysin er en essensiell aminosyre som kroppen ikke kan produsere selv, og som derfor må tilføres gjennom kosten. Den er spesielt viktig for vevsoppbygging, kollagenproduksjon og kalsiumopptak.
Lysin er en byggestein for kollagen, kroppens mest utbredte protein. Det bidrar til vekst, vevsreparasjon og normal immunfunksjon. Lysin kan også konkurrere med arginin om cellulært opptak, noe som kan være relevant ved visse virusinfeksjoner.
Mengde i produktene
Mengdene gjelder etikettens anbefalte døgndose eller doseintervall.
Produkter med Lysin
Mat med mye lysin
- SoyabønnerSoya er en av de beste plantekildene til lysin
Inntak og opptak
- Anbefalt inntak
- Anbefalt daglig inntak er ca. 30 mg per kg kroppsvekt. I aminosyrekomplekser inngår lysin som del av den totale profilen.
- Hvem kan ha nytte av det?
- Veganere og vegetarianere (da plantekost kan være lavt på lysin), fysisk aktive, og de i vekst- eller restitusjonsfaser.
Helsepåstander og faglig grunnlag
Vi merker hver påstand med hvilket grunnlag den har, slik at du selv ser forskjellen på en godkjent helsepåstand og generell faglig informasjon.
- Generell faglig informasjon
Det finnes ingen godkjent EU-helsepåstand for lysin. Vi beskriver derfor bare hva stoffet er og hvor det brukes, uten å love en helseeffekt.
Relatert kunnskap
Sikkerhet og forsiktighet
Lysin er trygt i normale doser. Svært høye doser over lang tid kan påvirke leverfunksjonen.
Gravid, ammende eller på fast medisin?
Snakk med lege eller farmasøyt før du starter med nye kosttilskudd. Anbefalt døgndose skal ikke overskrides.Kilder
- Produsentens varedeklarasjon og produktetikett (Vital Pharma AS)
- Mattilsynet: regelverk for kosttilskudd og bruk av helsepåstander
Produkter med Lysin (1)
Vital Pharma
Amino Comp – Amino Acids for Training and Sport
18 deklarerte aminosyrer
250 kapsler · approx. 42 days
In stock
449 kr10,7 kr per day