Omega-3 (EPA og DHA)
FettsyreLangkjedede marine fettsyrer fra fisk, krill og alger.
Porsjon og konsistens
Én teskje tilsvarer døgndosen for voksne (5 ml). For barn fra 3 år er døgndosen 2,5 ml (½ teskje).
Anbefalt døgndose: 5 ml (voksne), 2,5 ml (barn fra 3 år).
Norwegian Fish Oil
Liquid Omega-3 with Lemon Flavour – Heart and Brain
Flytende fiskeolje med sitronsmak for deg som ønsker EPA og DHA uten kapsler. Den flytende formen gjør det enkelt å måle dosen direkte – 5 ml for voksne og 2,5 ml for barn fra 3 år – og innholdet er lett å bruke alene eller sammen med mat. Sitronsmaken er valgt for en mildere smaksopplevelse.
298 krincl. VAT· 6,21 kr per day · lasts approx. 48 days
Multi-buy discount
- Buy 2 itemsSave 5 %
- Buy 3 itemsSave 7 %
- Buy 4 itemsSave 10 %
- Buy 5+ itemsSave 15 %
Mix freely across products. Bundles excluded.
You pay298 kr
1
You need 999 kr more for free shipping
- Availability
- In stock
- Form
- Flytende
- Package size
- 240 ml
- Net weight
- 250 g
- Daily dose
- 5 ml
- Price per day
- 6,21 kr · lasts approx. 48 days
- Lasts for
- approx. 48 days at 5 ml per day
What you get
- EPA og DHA i flytende form
- Døgndose: 5 ml (voksne), 2,5 ml (barn fra 3 år)
- Sitronsmak
- 250 ml gir omtrent 50 døgndoser for voksne
Derfor er dette smartere satt sammen
Flytende olje løser det største praktiske problemet med omega-3: mange kapsler hver dag. Én skje gir en fast, målt døgndose hele familien kan bruke, og sitronsmaken er valgt for å gjøre daglig bruk enkel over tid.
Om produktet
Derfor er formuleringen interessant
Den flytende formen gjør det enkelt å måle dosen direkte – 5 ml for voksne og 2,5 ml for barn fra 3 år – og innholdet er lett å bruke alene eller sammen med mat. Sitronsmaken er valgt for en mildere smaksopplevelse.
Slik bidrar ingrediensene
Blant de sentrale ingrediensene er Omega-3-fettsyrer, epa og dha. Mengdene per anbefalt døgndose vises i innholdstabellen. Plante-, sopp- og spesialingrediensene beskrives ut fra identitet og deklarert mengde, uten å tillegges udokumentert helseeffekt.
Hvem kan vurdere produktet?
Et alternativ for familier og voksne som foretrekker flytende olje eller vil kunne måle dosen direkte.
Sammenlignet med alternativer
Sammenlign EPA og DHA per 5 ml, flaskestørrelse, oppbevaring etter åpning og smak. Kapselprodukter er enklere på reise, mens flytende olje unngår mange kapsler.
Contents, dose and use
Content per daily dose – 5 ml
The amounts below apply to 5 ml per day.
Duration: one pack (240 ml) lasts approx. 48 days at 5 ml per day.
| Ingredient | Amount | % of RI |
|---|---|---|
| Kalorier | 40,5 kcal | – |
| Fett | 4,6 g | 8 % |
| of which Mettede fettsyrer | 1,2 g | 5 % |
| of which Enumettede fettsyrer | 1,2 g | – |
| of which Flerumettede fettsyrer | 2,2 g | – |
| of which Omega-3-fettsyrer | 1600 mg | – |
| of which EPA (eikosapentaensyre) | 744 mg | – |
| of which DHA (dokosaheksaensyre) | 488 mg | – |
RI = reference intake for an average adult (8400 kJ / 2000 kcal). “–” means no reference value has been established.
Source: the manufacturer's current product label.
Ingredients
Fiskeolje, naturlig sitronaroma, antioksidant (tokoferoler).
Warnings and storage
- The recommended daily dose should not be exceeded.
- Food supplements are not a substitute for a varied diet and a healthy lifestyle.
- Keep out of reach of children.
- Consult a doctor or pharmacist if pregnant, breastfeeding, ill, or taking medication.
- Voksne: 1 teskje (5 ml) daglig.
- Barn (fra 3 år): ½ teskje (2,5 ml) daglig.
- Oppbevares tett lukket, kjølig og mørkt, utilgjengelig for barn.
When and how should I take it?
- Morgen
- Formiddag
- Ettermiddag
- Kveld
- Før leggetid
- Daily dose
- 5 ml
- Time of day
- Coming soon
- With food
- Coming soon
- Drink
- Coming soon
Follow the dosage on the label: 5 ml. We will soon add the recommended time of day for this product. Wondering about something? Contact customer service.
Slik virker innholdet
EPA (Eikosapentaensyre)
FettsyreEPA er en omega-3-fettsyre som bidrar til hjertets normale funksjon.
DHA (Dokosaheksaensyre)
FettsyreDHA er en omega-3-fettsyre som bidrar til å opprettholde normal hjernefunksjon og normalt syn.
Omega-9-fettsyrer
FettsyreEnumettede fettsyrer, særlig oljesyre, som er den dominerende fettsyren i olivenolje.
Helsepåstander og kilder
Under ser du hva EU-regelverket tillater å si om næringsstoffene i dette produktet, og hvilke kilder informasjonen bygger på. Påstandene gjelder næringsstoffet, ikke produktet i seg selv.
Omega-3 (EPA og DHA)
Det finnes ingen godkjent helsepåstand for denne ingrediensen i EU ennå. Informasjonen vi gir er generell faglig informasjon.
Kilder: EU-register over ernærings- og helsepåstander (forordning 432/2012)
EPA (Eikosapentaensyre)
Det finnes ingen godkjent helsepåstand for denne ingrediensen i EU ennå. Informasjonen vi gir er generell faglig informasjon.
- Generell faglig informasjon: Hjertets normale funksjon
- Generell faglig informasjon: Normalt blodtrykk
- Generell faglig informasjon: Normale triglyseridnivåer
Kilder: EU-registeret over ernærings- og helsepåstander, forordning (EU) nr. 432/2012, Produsentens varedeklarasjon og produktetikett (Vital Pharma AS), Mattilsynet: regelverk for kosttilskudd og bruk av helsepåstander
DHA (Dokosaheksaensyre)
Det finnes ingen godkjent helsepåstand for denne ingrediensen i EU ennå. Informasjonen vi gir er generell faglig informasjon.
- Generell faglig informasjon: Normal hjernefunksjon
- Generell faglig informasjon: Normalt syn
- Generell faglig informasjon: Hjertets normale funksjon
Kilder: EU-registeret over ernærings- og helsepåstander, forordning (EU) nr. 432/2012, Produsentens varedeklarasjon og produktetikett (Vital Pharma AS), Mattilsynet: regelverk for kosttilskudd og bruk av helsepåstander
Omega-9-fettsyrer
Det finnes ingen godkjent helsepåstand for denne ingrediensen i EU ennå. Informasjonen vi gir er generell faglig informasjon.
- Generell faglig informasjon: Erstatning av mettet fett med enumettet og/eller flerumettet fett i kosten bidrar til å opprettholde normalt kolesterolnivå i blodet (EU-godkjent påstand).
Kilder: Helsedirektoratet, EU-registeret for ernærings- og helsepåstander
How we compare to well-known brands
Möller's Tran er det mest kjente flytende alternativet i Norge, og er derfor tatt med som referanse. Merk at Möller's er torskeleverolje med vitamin A, D og E, mens vår er en konsentrert fiskeolje. Tallene vises både per 1 ml (barnedose hos oss) og per 5 ml (voksendose), slik at de er direkte sammenlignbare.
| Innhold per dose | Norwegian Fish OilLiquid Omega-3 with Lemon Flavour – Heart and BrainOur product | Möller'sTran Naturell 250 ml | ||
|---|---|---|---|---|
| Per 1 ml | Per 5 ml | Per 1 ml | Per 5 ml | |
| EPA + DHA | 246 mg | 1 232 mg | 186 mg | 930 mg |
| EPA | 149 mg | 744 mg | 74 mg | 370 mg |
| DHA | 98 mg | 488 mg | 112 mg | 560 mg |
| Type olje | Konsentrert fiskeolje | Torskeleverolje (tran) | ||
| Tilsatte vitaminer | Ingen | Vitamin A, D og E | ||
| Produsert i | Norge | Norge | ||
| Bottle size / pack | 240 ml | 250 ml | ||
| Recommended daily dose | 5 ml | 5 ml | ||
| Duration per pack | 48 days | 50 daysLasts longest | ||
| Price | 298 kr | 189,50 kr | ||
| Price per day | 6,21 kr | 3,79 krLowest price per day | ||
Advantages of our product
- 1 232 mg EPA + DHA per 5 ml mot 930 mg – ca. 32 % mer i samme dose
- 744 mg EPA mot 370 mg – dobbelt så mye EPA per dose
- Konsentrert fiskeolje, ikke torskeleverolje
- Samme flaskestørrelse (250 ml) og samme varighet (50 doser à 5 ml)
- Sitronsmak og norsk produksjon – kan brukes av hele familien, 1 ml til barn og 5 ml til voksne
Begge flaskene er 250 ml og gir 50 doser à 5 ml. Per dose gir vår olje 1 232 mg EPA + DHA mot 930 mg fra Möller's Tran – altså rundt en tredjedel mer av de aktive fettsyrene. Möller's er på sin side torskeleverolje og gir i tillegg vitamin A, D og E.
Prices and contents for other brands are taken from the sources below and may change. The comparison is meant as a factual overview, not an assessment of other products.
- Möller's Tran Naturell 250 ml: Vitamin1.no (content: mollers.no), checked 08/09/2026
Questions and answers
Når bør jeg ta Flytende omega-3 med sitronsmak – Hjerte og hjerne?
Følg doseringen på etiketten: 5 ml. Anbefalt tidspunkt for dette produktet legges inn snart.
Hvor lenge varer en pakke?
En pakke med 240 ml varer i ca. 48 dager ved anbefalt døgndose.
Kan jeg ta det sammen med andre kosttilskudd?
Ja, men sjekk at du ikke får i deg mer enn anbefalt av samme næringsstoff fra flere produkter. «Min rutine» gir deg oversikt over samlet inntak. Bruker du legemidler, bør du snakke med lege eller farmasøyt først.
Kan jeg ta det når jeg er gravid eller ammer?
Snakk med lege eller jordmor før du tar kosttilskudd under graviditet eller amming.
Kundeanmeldelser
Dette produktet har ingen anmeldelser ennå. Har du prøvd det? Del gjerne erfaringen din.
Frequently bought together
Vital Pharma
D-Max 80 - Vitamin D3, Immune System and Bones
(2)
80 µg vitamin D3 per kapsel
180 kapsler · approx. 180 days
In stock
249 kr1,4 kr per day
Norwegian Fish Oil
Omega-3 Kids – Brain and Vision for Children
EPA og DHA i tyggekapsler
120 tyggekapsler · approx. 60 days
Sold out
198 kr3,3–6,6 kr per day
Bestseller
Norwegian Fish Oil
Shark Liver Oil – Immune System
(3)
1000 mg haileverolje per døgndose
120 kapsler · approx. 60 days
In stock
349 kr5,8 kr per day
Bestseller
Norwegian Fish Oil
Omega-3 Supreme – Heart and Brain, Extra Strong
1050 mg omega-3 per kapsel
90 kapsler · approx. 90 days
In stock
849 kr9,4 kr per day
Learn more about the contents
Hva er forskjellen på omega-3 og tran?
Tran og konsentrert fiskeolje gir begge marine omega-3-fettsyrer, men råvare, vitamininnhold, konsentrasjon og kjemisk form kan være forskjellige.
Slik leser du etiketten på et kosttilskudd
Forstå døgndose, RI, innholdstabell, ingrediensliste, påbudte opplysninger og hvilke regler som gjelder for kosttilskudd i Norge.
Omega-3: EPA, DHA, DPA og forskjellen på TG, EE og rTG
Hva er forskjellen på fettsyrene EPA, DHA og DPA, hvordan lages høykonsentrert omega-3, og hva betyr TG, EE og rTG på etiketten? En grundig og nøktern gjennomgang.
Flytende omega-3 med sitronsmak – Hjerte og hjerne
298 kr