KostfiberMage og fordøyelse
Kostfiber
Også kjent som: Fiber, Psyllium, Loppefrøskall
Ufordøyelige karbohydrater som bidrar til normal tarmfunksjon.
Hva er Kostfiber?
Kostfiber er karbohydrater som ikke fordøyes i tynntarmen. De finnes i fullkorn, belgvekster, frukt, grønnsaker og frøskall.
Fiber øker volumet i tarmen og binder vann.
Hva sier dokumentasjonen?
Vi merker hver påstand med hvilket grunnlag den har, slik at du selv ser forskjellen på en godkjent helsepåstand og generell faglig informasjon.
- Godkjent helsepåstand (EU)
Rug- og hvetekli bidrar til å øke avføringsvolumet og til raskere tarmpassasje.
- Generell faglig informasjon
Fiber må tas med rikelig væske. Uten nok drikke kan fiber gi motsatt effekt.
Sikkerhet og forsiktighet
Ta alltid fiberprodukter med rikelig vann. Snakk med lege ved kjent innsnevring i tarmen.
Gravid, ammende eller på fast medisin?
Snakk med lege eller farmasøyt før du starter med nye kosttilskudd. Anbefalt døgndose skal ikke overskrides.Vanlige spørsmål
Hvor mye vann trengs?
Følg produktets anvisning. Fiber skal alltid tas med rikelig væske.
Kilder
- EU-register over ernærings- og helsepåstander (forordning 432/2012)
Produkter med Kostfiber (2)
