Magnesium
MineralMineral som inngår i flere hundre prosesser i kroppen, blant annet i muskler og nervesystem.
Størrelse og form
Én kapsel vist liggende og stående.
Bredde
Lengde 23 × 8 mm
Lengde
Høyde 23 × 8 mm
Sammenlignet med Vital Pharmas øvrige produkter med registrerte mål.
Målene gjelder én kapsel. Skjermstørrelse og zoom kan påvirke fysisk visningsstørrelse; bruk målestokkene og målene som referanse.
Vital Pharma
Antistress Magnesium – Muskler, nerver og mindre tretthet
En bred magnesium- og B-vitaminformel for deg som ønsker å støtte normal muskelfunksjon, nervesystem og energiomsetning i én daglig rutine. Produktet gir magnesium fra bisglysinat sammen med glysin, vitamin C og B1, B5, B6, folat og B12. Kombinasjonen er laget for å samle næringsstoffer som har dokumenterte roller i blant annet nervesystem, psykologisk funksjon og reduksjon av tretthet.
249 krinkl. mva.· 8,30 kr per dag · varer ca. 30 dager
Mengderabatt
- Kjøp 2 varerSpar 5 %
- Kjøp 3 varerSpar 7 %
- Kjøp 4 varerSpar 10 %
- Kjøp 5+ varerSpar 15 %
Bland fritt mellom produktene. Gjelder ikke pakker.
Du betaler249 kr
1
Du mangler 999 kr for fri frakt
Finnes i pakke
Sovepakken – spar 324 kr →- Lagerstatus
- På lager
- Form
- Kapsler
- Pakningsstørrelse
- 90 kapsler
- Nettovekt
- 115 g
- Døgndose
- 3 kapsler
- Pris per dag
- 8,30 kr · varer ca. 30 dager
Dette får du
- 350 mg magnesium per døgndose
- Magnesiumbisglysinat kombinert med glysin
- Vitamin C og utvalgte B-vitaminer
- Kapselalternativ med bred formulering
Derfor er dette smartere satt sammen
Høy magnesiumdose har liten verdi hvis formen ikke tolereres. Derfor bruker vi magnesiumbisglysinat sammen med fri glysin, og kombinerer med vitamin C og B-vitaminer i aktive former. Det gir 350 mg magnesium i en formulering som er lagt opp for jevn daglig bruk, ikke bare for et høyt tall på etiketten.
Om produktet
Derfor er formuleringen interessant
Produktet gir magnesium fra bisglysinat sammen med glysin, vitamin C og B1, B5, B6, folat og B12. Kombinasjonen er laget for å samle næringsstoffer som har dokumenterte roller i blant annet nervesystem, psykologisk funksjon og reduksjon av tretthet.
Slik bidrar ingrediensene
Blant de sentrale ingrediensene er magnesium og vitamin b6. Mengdene per anbefalt døgndose vises i innholdstabellen. De dokumenterte næringsstofffunksjonene omfatter blant annet: Magnesium bidrar til å redusere tretthet og utmattelse. Magnesium bidrar til normal muskelfunksjon.
Hvem kan vurdere produktet?
Passer for voksne som ønsker en høyere deklarert magnesiumdose og en bredere vitaminprofil enn et rent magnesiumprodukt.
Sammenlignet med alternativer
Sammenlign med Magnesium Glycinate på magnesiumdose og B-vitaminmengder, og med Magnesium + B6 dersom du ønsker en enklere tablett med færre ingredienser.
Innhold, dose og bruk
Innhold per døgndose
3 kapsler
| Ingrediens | Mengde | % av RI |
|---|---|---|
| Magnesium (fra magnesiumbisglysinat chelat) | 350 mg | 93 % |
| Glysin | 140 mg | – |
| Vitamin C | 70 mg | 88 % |
| Vitamin B5 (pantotensyre) | 7 mg | 117 % |
| Vitamin B1 (tiamin) | 1,75 mg | 159 % |
| Vitamin B6 (P-5-P) | 1,05 mg | 75 % |
| Folat (5-MTHF) | 70 µg | 35 % |
| Vitamin B12 (metylkobalamin) | 8,75 µg | 350 % |
RI = referanseinntak for et gjennomsnittlig voksent menneske (8400 kJ / 2000 kcal). «–» betyr at det ikke er fastsatt en referanseverdi.
Kildegrunnlag: produsentens gjeldende produktetikett.
Ingredienser
Magnesiumbisglysinat chelat, glysin, kapsel (hydroksypropylmetylcellulose), vitamin C (askorbinsyre), kalsium-D-pantotenat, tiaminhydroklorid, pyridoksal-5-fosfat, kalsium-L-metylfolat, metylkobalamin.
Advarsler og oppbevaring
- Anbefalt døgndose skal ikke overskrides.
- Kosttilskudd er ikke en erstatning for et variert kosthold og en sunn livsstil.
- Oppbevares utilgjengelig for barn.
- Snakk med lege eller farmasøyt ved graviditet, amming, sykdom eller bruk av legemidler.
Når og hvordan bør jeg ta det?
- Morgen
- Formiddag
- Ettermiddag
- Kveld
- Før leggetid
- Døgndose
- 3 kapsler
- Tidspunkt
- Kommer snart
- Med mat
- Kommer snart
- Drikke
- Kommer snart
Følg doseringen på etiketten: 3 kapsler. Vi legger snart inn anbefalt tidspunkt for dette produktet. Lurer du på noe? Kontakt kundeservice.
Dagsdosen sammenlignet med mat
Et variert kosthold er grunnlaget. Her ser du hvor mye mat som gir like mye som én dagsdose av Antistress Magnesium – Muskler, nerver og mindre tretthet.
Magnesium · 350 mg per dagsdose
Tilsvarer omtrent:
- Gresskarkjerner59 g · 2 × neve
- Paranøtter93 g · 12 porsjoner
- Sesamfrø100 g · 10 × ss
Vitamin C · 70 mg per dagsdose
Tilsvarer omtrent:
Pantotensyre (Vitamin B5) · 7 mg per dagsdose
Tilsvarer omtrent:
Kosttilskudd skal ikke erstatte et variert kosthold. Mengdene i maten er omtrentlige og bygger på Matvaretabellen.
Slik virker innholdet
Vitamin B6
VitaminVitamin B6 er involvert i over 100 enzymreaksjoner.
Glycin
AminosyreDen enkleste aminosyren, viktig for kollagenproduksjon, nervesignalering og som en del av glutation.
Vitamin C
VitaminVannløselig vitamin og antioksidant som kroppen ikke lagrer.
Pantotensyre (Vitamin B5)
VitaminPantotensyre bidrar til normal energiomsetning og syntese av steroidhormoner, vitamin D og nevrotransmittere.
Tiamin (Vitamin B1)
VitaminTiamin er viktig for normal energiomsetning og nervesystemets funksjon.
Folsyre (Vitamin B9)
VitaminFolsyre bidrar til normal aminosyresyntese, celledeling og vekst av morvev under graviditet.
Vitamin B12
VitaminVitamin som først og fremst finnes i animalsk mat.
Helsepåstander og kilder
Under ser du hva EU-regelverket tillater å si om næringsstoffene i dette produktet, og hvilke kilder informasjonen bygger på. Påstandene gjelder næringsstoffet, ikke produktet i seg selv.
Magnesium
Godkjente helsepåstander (EU)
- Magnesium bidrar til å redusere tretthet og utmattelse.
- Magnesium bidrar til normal muskelfunksjon.
- Magnesium bidrar til nervesystemets normale funksjon.
- Magnesium bidrar til normal psykologisk funksjon.
- Magnesium bidrar til å opprettholde normal beinbygning.
- Generell faglig informasjon: Ulike magnesiumformer har ulik løselighet. Bisglysinat velges ofte av dem som opplever at andre former er urolige for magen.
Kilder: EU-register over ernærings- og helsepåstander (forordning 432/2012)
Vitamin B6
Godkjente helsepåstander (EU)
- Vitamin B6 bidrar til normal energiomsetning.
- Vitamin B6 bidrar til å redusere tretthet og utmattelse.
- Vitamin B6 bidrar til immunsystemets normale funksjon.
- Vitamin B6 bidrar til å regulere hormonaktiviteten.
- Generell faglig informasjon: Normal proteinsyntese
- Generell faglig informasjon: Immunsystemets normale funksjon
- Generell faglig informasjon: Normal psykologisk funksjon
Kilder: EU-registeret over ernærings- og helsepåstander, forordning (EU) nr. 432/2012, Produsentens varedeklarasjon og produktetikett (Vital Pharma AS), Mattilsynet: regelverk for kosttilskudd og bruk av helsepåstander
Glycin
Det finnes ingen godkjent helsepåstand for denne ingrediensen i EU ennå. Informasjonen vi gir er generell faglig informasjon.
- Generell faglig informasjon: Det finnes ingen godkjent EU-helsepåstand for glycin. Vi beskriver derfor bare hva stoffet er og hvor det brukes, uten å love en helseeffekt.
Kilder: Produsentens varedeklarasjon og produktetikett (Vital Pharma AS), Mattilsynet: regelverk for kosttilskudd og bruk av helsepåstander
Vitamin C
Godkjente helsepåstander (EU)
- Vitamin C bidrar til immunsystemets normale funksjon.
- Vitamin C bidrar til normal kollagendannelse for normal funksjon av hud, brusk, bein, tenner og blodkar.
- Vitamin C bidrar til å redusere tretthet og utmattelse.
- Vitamin C øker opptaket av jern.
- Vitamin C bidrar til å beskytte cellene mot oksidativt stress.
Kilder: EU-register over ernærings- og helsepåstander (forordning 432/2012)
Pantotensyre (Vitamin B5)
Godkjente helsepåstander (EU)
- Pantotensyre bidrar til normal energiomsetning.
- Pantotensyre bidrar til normal mental yteevne.
- Generell faglig informasjon: Normal energiomsetning
- Generell faglig informasjon: Normal mental yteevne
- Generell faglig informasjon: Redusere tretthet og utmattelse
Kilder: EU-registeret over ernærings- og helsepåstander, forordning (EU) nr. 432/2012, Produsentens varedeklarasjon og produktetikett (Vital Pharma AS), Mattilsynet: regelverk for kosttilskudd og bruk av helsepåstander
Tiamin (Vitamin B1)
Godkjente helsepåstander (EU)
- Tiamin bidrar til normal energiomsetning.
- Tiamin bidrar til nervesystemets normale funksjon.
- Tiamin bidrar til normal psykologisk funksjon.
- Generell faglig informasjon: Normal energiomsetning
- Generell faglig informasjon: Nervesystemets normale funksjon
- Generell faglig informasjon: Normal hjertefunksjon
Kilder: EU-registeret over ernærings- og helsepåstander, forordning (EU) nr. 432/2012, Produsentens varedeklarasjon og produktetikett (Vital Pharma AS), Mattilsynet: regelverk for kosttilskudd og bruk av helsepåstander
Folsyre (Vitamin B9)
Godkjente helsepåstander (EU)
- Folat bidrar til normal dannelse av blod.
- Folat bidrar til normal aminosyresyntese.
- Folat bidrar til å redusere tretthet og utmattelse.
- Folat bidrar til normal vekst av morkake og foster under graviditet.
- Generell faglig informasjon: Normal celledeling
- Generell faglig informasjon: Normal aminosyresyntese
- Generell faglig informasjon: Redusere tretthet og utmattelse
Kilder: EU-registeret over ernærings- og helsepåstander, forordning (EU) nr. 432/2012, Produsentens varedeklarasjon og produktetikett (Vital Pharma AS), Mattilsynet: regelverk for kosttilskudd og bruk av helsepåstander
Vitamin B12
Godkjente helsepåstander (EU)
- Vitamin B12 bidrar til normal energiomsetning.
- Vitamin B12 bidrar til å redusere tretthet og utmattelse.
- Vitamin B12 bidrar til normal dannelse av røde blodceller.
- Vitamin B12 bidrar til nervesystemets normale funksjon.
Kilder: EU-register over ernærings- og helsepåstander (forordning 432/2012)
Slik står vi oss mot kjente merker
per anbefalt døgndose – samme enhet i alle kolonner, slik at tallene er direkte sammenlignbare. Kun målbare fakta fra produsentenes og apotekenes egne produktsider.
| Per anbefalt døgndose | Vital PharmaAntistress Magnesium – Muskler, nerver og mindre tretthetVårt produkt | NycoplusMagnesium 350 mg, 100 tabletter | Pharma NordBio-Magnesium, 150 tabletter |
|---|---|---|---|
| Magnesium | 350 mg | 350 mg | 200 mg |
| Magnesiumform | Magnesiumbisglysinat (chelat) | 97 % magnesiumoksid, 3 % magnesiumsitrat | Tre magnesiumsalter |
| Flaskestørrelse / pakning | 90 kapsler | 100 tabletter | 150 tabletter |
| Anbefalt døgndose | 3 kapsler | 1 tablett | 1 tablett |
| Varighet per pakning | 30 dager | 100 dager | 150 dagerVarer lengst |
| Pris | 249 kr | 119 kr | 185 kr |
| Pris per dag | 8,30 kr | 1,19 krLavest pris per dag | 1,23 kr |
Fordeler med vårt produkt
- 350 mg magnesium som bisglysinat-chelat, ikke 97 % magnesiumoksid
- 75 % mer magnesium per døgndose enn Bio-Magnesium
- Døgndosen er fordelt på tre kapsler, slik at chelatet får plass – derfor varer pakningen 30 dager
Like mye magnesium som det høyest doserte apotekalternativet, men som bisglysinat-chelat i stedet for magnesiumoksid. Dagsprisen er høyere fordi råvaren er en annen.
Priser og innhold for andre merker er hentet fra kildene under og kan endre seg. Sammenligningen er ment som en faktaoversikt, ikke som en vurdering av andre produkter.
- Nycoplus Magnesium 350 mg, 100 tabletter: Farmasiet.no, kontrollert 8.9.2026
- Pharma Nord Bio-Magnesium, 150 tabletter: Farmasiet.no, kontrollert 8.9.2026
Spørsmål og svar
Når bør jeg ta Antistress Magnesium – Muskler, nerver og mindre tretthet?
Følg doseringen på etiketten: 3 kapsler. Anbefalt tidspunkt for dette produktet legges inn snart.
Hvor lenge varer en pakke?
En pakke med 90 kapsler varer i ca. 30 dager ved anbefalt døgndose.
Kan jeg ta det sammen med andre kosttilskudd?
Ja, men sjekk at du ikke får i deg mer enn anbefalt av samme næringsstoff fra flere produkter. «Min rutine» gir deg oversikt over samlet inntak. Bruker du legemidler, bør du snakke med lege eller farmasøyt først.
Kan jeg ta det når jeg er gravid eller ammer?
Snakk med lege eller jordmor før du tar kosttilskudd under graviditet eller amming.
Kundeanmeldelser
Dette produktet har ingen anmeldelser ennå. Har du prøvd det? Del gjerne erfaringen din.
Ofte kjøpt sammen med dette
Vital Pharma
Ashwagandha – Kortisol
(1)
600 mg ashwagandhaekstrakt ved laveste døgndose
150 kapsler · ca. 75 dager
På lager
349 kr4,7–9,2 kr per dag
Vital Pharma
D-Max 80 - D-vitamin D3, Immunforsvar og bein
(2)
80 µg vitamin D3 per kapsel
180 kapsler · ca. 180 dager
På lager
249 kr1,4 kr per dag
Bestselger
Vital Pharma
NAD+ – Cellenergi
(4)
300 mg nikotinamidribosidklorid
120 kapsler · ca. 120 dager
På lager
1 498 kr12,5 kr per dag
Bestselger
Vital Pharma
Mariatistel & Kolin – Leverstøtte
(3)
Mariatistel, artisjokk og gurkemeie
120 tabletter · ca. 30 dager
På lager
329 kr11–16,5 kr per dag
Les mer om innholdet
Forskjellen på vannløselige og fettløselige vitaminer
Vitaminer deles inn i to hovedgrupper basert på om de løses i vann eller fett. Dette avgjør hvordan kroppen tar dem opp, lagrer dem og kvitter seg med overskudd.
Slik leser du etiketten på et kosttilskudd
Forstå døgndose, RI, innholdstabell, ingrediensliste, påbudte opplysninger og hvilke regler som gjelder for kosttilskudd i Norge.
Histaminintoleranse – hva er det, og hva kan du gjøre?
Noen får hodepine, rødme, tett nese eller mageplager etter bestemte måltider. Én mulig forklaring er at kroppen bryter ned histamin fra maten for sakte. Her får du en nøktern oversikt over hva histaminintoleranse er, hvilken mat som inneholder mye histamin, og hva du selv kan gjøre.
Antistress Magnesium – Muskler, nerver og mindre tretthet
249 kr